7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Хочешь, я помогу тебе сложить белье, а потом мы сходим куда-нибудь поужинать»."

"3. Обоснованная часть просьбы вашей жены: проводить с ней больше свободного времени.

Вы говорите: «Прекрасная мысль. Давай пойдем в клуб и будем танцевать, пока не увидим рассвет, как когда-то».

4. Обоснованная часть просьбы вашей жены: вашему дому нужен ремонт.

Вы говорите: «Ладно, может быть, ты и права. Как думаешь, что нужно починить?»

5. Обоснованная часть просьбы вашей жены: сосредоточиться на том, что ее возбуждает.

Вы говорите: «Мне трудно об этом говорить, но я постараюсь выслушать тебя. Расскажи, как ты хочешь, чтобы я к тебе прикасался».

6. Обоснованная часть просьбы вашей жены: чтобы вы убирали перед ужином.

Вы говорите: «Извини, хорошо, я уберусь». Потом сделайте это.

7. Обоснованная часть просьбы вашей жены: купить лампы для уличного освещения было необходимо.

Вы говорите: «Ты совершенно права, они нам нужны. Хорошо, что ты купила лампочки. Спасибо, что сделала это.

8. Обоснованная часть просьбы вашей жены: подобные сюрпризы могут не понравиться.

Вы говорите: «Прости, что расстроил тебя. Скажи, что именно тебе в ней не нравится».

9. Обоснованная часть просьбы вашей жены: сделать перерыв от общения с детьми.

Вы говорите: «Хорошо. Давайте прокатимся, ребята. Мороженое по дороге для каждого!»

10. Обоснованная часть просьбы вашей жены: чаще заниматься сексом.

Вы говорите: «Мне нравится твое предложение.

Теперь, когда вы проработали эти примеры, вы лучше поймете, как сдаться, чтобы победить. Следующее упражнение № 11 дает вам возможность поработать над совместным принятием решений. Выполняя его, помните, что цель в том, чтобы вы оба попрактиковались и командовать, и подчиняться.

Упражнение № 11: Игра «Остров выживания Готтмана»Представьте, что ваш круизный корабль утонул в Карибском море, вы приходите в себя и обнаруживаете, что находитесь на тропическом острове.