Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Что заставляло Камала держаться за стенку бассейна во время нашей первой тренировки? Что мешает людям идти на риски, необходимые для достижения поставленных целей? Что мешает им разорвать отношения, которые складываются совсем не так, как им бы хотелось? Почему они не могут уволиться с ненавистной работы или, как это было в моем случае, с отличной работы, которая тем не менее стоит на пути еще большего успеха? Просто они не могут выбросить кокос.

Вы можете достичь грандиозных успехов.

Но для начала нужно избавиться от мешающего вам кокоса.

Управление страхом начинается с принятия решения, далее следует тренировка, которая позволит вам как можно лучше подготовиться к прыжку в неизвестность и не потерять голову перед лицом страха. Но когда приходит время для прыжка, в девяти случаях из десяти что-то удерживает людей, и они идут на попятную. Они не хотят выпускать из рук то, что у них есть.

Для Камала кокосом был бортик бассейна. А в длинном путешествии, которое мы называем жизнью, эта роль обычно отведена дому.

Высвобождение – это отказ от контроля над ситуацией. Это тот момент, когда перед тем, как выпрыгнуть с парашютом, нужно отпустить край люка в самолете. Тот момент, когда вы отпускаете перила лестницы и подходите к краю вышки для прыжков, делаете глубокий вдох и стоите там, без помощи и без поддержки.

"Я нашел в себе силы отойти от лестницы, дойти до края вышки для прыжков и вдохнуть. Я освободился от своей работы мечты в военно-промышленной отрасли и нырнул в новый стартап.

За несколько лет я добился, чтобы мне поступило то самое предложение о покупке моей компании за 15 миллионов долларов, которое я отверг, а я в это время уже вовсю двигался к уровню капитализации компании, в десять раз его превышающему.

Поймите, что безопасность – не более чем иллюзия

Одна из причин, по которым страх имеет над нами такую власть (возможно, самая главная из них), состоит в том, что он напрямую обращается к нашему инстинкту самосохранения.