Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА

ВДА склонны чрезмерно отождествлять себя со своими клиентами и слишком глубоко вникать в их проблемыЭто проблема границ, которая напрямую связана с детским опытом. Тогда у вас не было возможности определить, где заканчиваются ваши чувства и потребности и начинаются чужие. Было невозможно понять, кто ребенок, а кто родитель. До какой степени вы должны были соответствовать ожиданиям окружающих? Как вы могли понять, что было вашей проблемой, а что — чужой? Все это привело к тому, что теперь вы так глубоко погружаетесь в проблемы своих клиентов.

"

"Если день за днем вы носите с собой личные проблемы клиента, это не приносит пользы ни ему, ни вам. Это мешает вам развить у себя профессиональные навыки, чтобы отделять себя от проблем клиента. Он, может быть, не почувствует разницы, но вы ускорите для себя выгорание. Вы — это не ваш клиент, и его рост не является мерилом вашего собственного роста. Границы должны быть четкими, и один из способов сделать их такими — посвящать клиенту только то время, которое запланировано для ваших встреч, и ограничиваться этим.

Если необходима супервизия, это уже нечто большее, но этот вид консультирования четко структурирован. Когда вы покидаете рабочее место, вы должны переставать думать о работе. Возможно, вам придется какое-то время бороться с собой, чтобы избавиться от навязчивых мыслей о работе, но от этого может зависеть, останетесь ли вы в этой сфере или окончательно перегорите. То, что вы забираете свою работу с собой, не делает вас как консультанта более профессиональным.

Однажды в группе супервизии у нас было обсуждение, посвященное работе с семьями, в которых кто-то совершил суицид. По мере продолжения дискуссии один из специалистов выглядел все более и более подавленным. Когда я спросила его, что с ним происходит, он ответил: «Это дискуссия так влияет на меня. Это очень проблемная для меня область. Я понял, что принимаю слишком близко к сердцу проблемы моих клиентов и не могу сбросить их с себя. Я знаю, что нужно вести себя иначе. Я знаю профессиональные инструкции по этому поводу.

Я знаю принципы отделения. Я знаю, как заменить одну мысль другой. Я знаю, что я не всесильный и не могу помочь всем во всем. Но ни одна из этих мыслей не приносит мне пользы. Как вы думаете, что это значит?»

«Это, безусловно, связано с вашей проблемой границ, — сказала я. — Ваши родители никогда нс уважали ваши границы. Они постоянно унижали вас публично. Они получали уважение окружающих за все, что вы делали хорошо.