Школа внетелесных путешествий. Практический учебник

В любом случае это вопрос недель, а не месяцев и даже нескольких лет, как предлагается в некоторых источниках. Просто нужно настырно добиваться своего, пошагово, четко, педантично. Однако если никакого эффекта после 10–20 дней, то стоит на неделю забросить практику и отдохнуть от нее, чтобы потом с новыми силами ее покорить. Любопытно, но именно во время такого перерыва происходят спонтанные попадания в фазу самыми разнообразными методами.

Если уж неудача постигнет и после 1–2 месяцев усилий, то нужно очень внимательно проанализировать свои действия, так как в них наверняка будут какие-то очевидные ошибки или недочеты.

Также не стоит перепрыгивать с проблемных мест и пытаться наверстать промах следующими действиями. Например, совсем не стоит забывать о практически обязательном пробуждении без движения и думать, что все равно все получиться.

Типичные ошибки для непрямых техникПостоянное пробуждение на движении, вместо неподвижности.

Выполнение прямых техник вечером, хотя нужно полностью концентрироваться на непрямых техниках утром.

Слишком долгое выполнение непрямых техник (от 2-х минут и более), хотя это в большинстве случаев пустая трата усилий.

Смена техники, которая уже начала работать, хотя нужно было довести ее до конца.

Вялое, пассивное выполнение техник, вместо желания и определенной агрессии."

"Слишком долгое выполнение каждой техники в отдельности, даже если она не проявляет себя, вместо того, чтобы ее поменять сразу через несколько секунд.

Избыточное мышление и анализ при выполнении непрямых техник, вместо мысленного спокойствия и даже внутреннего штиля.

При возникновении необычных ощущений остановка и наблюдение за ними, вместо продолжения делать то, что к этому привело.

Слишком долгое ожидание по пробуждению, вместо активных немедленных действий.

Преждевременные попытки разделиться, вместо доведения техник создания фазы до конца.

Внутренняя уверенность, что ничего не получиться, хотя нужно наоборот знать обратное, так как это срабатывает как программа.

Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя оно всегда должно быть спокойным.