Мастер сновидений. Словарь-сонник.

Процесс сравним с дроблением-прожиганием многослойной горной породы лучом лазера («гиперболоидом инженера Гарина») с тем, чтобы в глубине земли (в глубине своего духовного сердца) обнаружить неиссякаемые золотые запасы…

Освоивший метод лазерного луча, одновременно становится посвящённым в Воины Света и тайны сновидений. Однако метод требует длительной тренировки.

Алгоритм освоения и использования тайного метода следующий…

В начале будущий сновидящий обращает внимание на то, что его сознание и восприятие являются неустойчивыми, спонтанными и прерывистыми процессами.

Свет внимания (сознания) обычного человека — рассеян и расфокусирован. Однако имеется возможность собрать его в пучок, сфокусировать в единый непрерывный и направленный луч. Для того, что бы почувствовать такую возможность, проводят несколько подготовительных упражнений.

Упражнение «Окно». На оконном стекле на уровне глаз на расстоянии 10–30 см выбирают точку сосредоточения. В течении 10–20 секунд (сидя или стоя) на этой точке фиксируются, после чего смотрят как можно дальше («простреливают взглядом») на панораму за окном.

Снова возвращаются к ближней точке и опять внимание распространяют в даль. Таким образом постепенно обнаруживают способность манипулировать своим вниманием и учатся им управлять.

Способность фокусирования и расфокусирования (света сознания) можно развить дополнительным упражнением «Гештальт». Для этого выбирают любой образ (в природе или на художественной картине) и несколько минут на нём фокусируются.

После чего внимание переводят не на объект (образ) восприятия, а на фон, на то, что стоит за объектом. Наблюдение за фоном будет сопровождаться «обзорностью», «размытостью», неконтрастностью, направленной рассеянностью, «плавающим» вниманием. После фона возвращаются к образу. Таким образом, меняя структуры восприятия, глубину, длительность и расстояние наблюдения, лучом внимания (фокусом наведения) как бы «играют», манипулируют.

Но полное обретение «лазерного меча» возможно только после длительных упражнений в точечной концентрации.

Точку для концентрации выбирают на любой поверхности своего тела (в начале рекомендуется середина ладони левой руки) или на любом внешнем предмете.

Световой луч сознания считается сформированным (интенсивным, проникновенным и плотным), когда сновидящий может достаточно долго удерживать своё внимание сфокусировано на любой части предмета, тела, явления или даже на отдельной идеи (чувстве, состоянии) — без отвлечения.