7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Name: 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Author: Джон Готтман

Автор: Джон Готтман
Жанр: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
Рейтинг: 0 баллов
Мнений: 0 мнений
Просмотров: 0 чтений

Описание книги

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Читать 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Книгу «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» можно читать онлайн прямо на этой странице — полностью, бесплатно и без регистрации. Текст не урезан, представлен целиком, в том виде, в котором книга вышла из-под пера автора. Жанр — Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения.

Перед тем как открыть первую главу, есть смысл заглянуть в описание, аннотацию или предисловие — пара минут, и понятно, о чём вообще книга и стоит ли она вашего вечера. Предисловие мы публикуем ровно в том виде, в каком его написал сам Джон Готтман — без редакторских правок и наших комментариев. Если описания на странице нет или информация неполная, оставьте комментарий — постараемся найти и добавить.

Текст разбит на страницы — так глазам легче, читать с экрана получается дольше без усталости. Сайт сам запоминает место, на котором вы остановились: закрыли вкладку, вернулись через день или через месяц — откроется именно та страница, никуда листать не нужно. Шрифт и фон настраиваются: подбираете комфортный размер букв, переключаетесь между светлой и тёмной темой — как удобно глазам в конкретный момент.

Под книгой — отзывы и обсуждения. Часто там попадаются неочевидные смыслы, спорные трактовки и просто живой разговор о прочитанном. Дочитали 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви — поделитесь впечатлением, это помогает другим решить, браться за неё или искать что-то ещё.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Пара № 1

Муж: Я думаю, моя жена слишком большая чистюля. Я постоянно ищу вещи после ее уборки. По-моему, она не считается со мной и чересчур все контролирует, я устал от этого.

Мои потребности в рамках этого конфликта могут быть следующими: Мои родители были сторонниками строгой дисциплины. На любое несогласие с ними они смотрели как на ослушание. В результате я стал кем-то вроде бунтаря. Я откровенно признаю, что у меня проблема с авторитетами, поэтому я решил построить собственный бизнес. Моя потребность – иметь дом, где я могу быть собой, а это означает – не следовать никаким жестким инструкциям.

Я хочу, чтобы мои дети ставили под сомнение авторитеты и думали сами, а не просто учились быть покорными. Сам я хочу быть в собственном доме свободным, а временами и неряхой.

Жена: Мне нравятся определенный порядок и чистота в нашем доме. Я постоянно убираю за мужем. Я думаю, он не считается со мной, я устала от этого.

Мои потребности в рамках этого конфликта могут быть следующими: Я выросла в совершенном хаосе.

Ребенком я ни в чем не была уверена. Я никогда не знала, кто отвезет меня в школу или заберет оттуда. Порой мама забывала заехать за мной, и я ненавидела ее за это. Мне пришлось самой создать порядок и взять на себя ответственность за младших братьев и сестер. Меня возмущало, что я должна была всем этим заниматься. Моя потребность – обеспечить более здоровую атмосферу в своем доме. Для меня порядок означает предсказуемость, благополучие и стабильность. Я хочу этого для моих детей.

Когда в доме беспорядок, это возвращает меня в хаос моей юности.

Пара № 2"

"Муж: Моя жена слишком эмоциональна и жалуется, что я бесчувственный. Из-за этой разницы между нами я ощущаю, что она временами утрачивает контроль над собой, ее реакция может быть слишком бурной. Я считаю, что рациональность – лучший способ предотвратить всплеск ненужных эмоций. Моя жена жалуется, что меня трудно понять и что я слишком отстранен.

Мои потребности в рамках этого конфликта могут быть следующими: Я вырос в семье, где все вели дебаты.

Мы любили спорить друг с другом. Мой отец всегда задавал вопрос, бросая мне вызов, а потом занимал позицию, противоположную моей. Так начиналась дискуссия. Никаких преград не ставилось, и всем нам это нравилось. Однако запрещалось проявлять эмоции. Как только кто-то демонстрировал эмоции, спор заканчивался. Так что в моей семье высоко ценилось умение сохранять контроль над чувствами. И это до сих пор так.

« Назад 1 ... 130 131 132 133 134 ... 158 Далее »

Мнения

«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — пока чистый лист в разделе обсуждений. Ни единой строчки, ни одного голоса. И это крутая возможность: вы можете первым вписать сюда свои мысли. Расскажите, как книга легла вам на душу, где цепляло до мурашек, а где, возможно, что-то пошло не так. Живой читательский опыт всегда весомее аннотаций — именно на него ориентируются те, кто ещё раздумывает. Не держите впечатления в себе.