Таинственная сила слова. Формула любви.

Но ещё раз повторю: все эти конфликтные ситуации необходимы для того, чтобы мы изменили своё отношение к себе и окружающему миру.

Исходя из вышесказанного, можно вывести Закон целесообразности человеческого внимания:

Целесообразно направлять энергию своего внимания на живые и неживые объекты в таком количестве, чтобы это было благоприятно для нас и для окружающего мира.

Сила Любви

Мы изобразили объекты Любви. Но у нас с вами осталась ещё одна координатная ось. Что нужно отложить на ней?

По законам физики у любого действия или чувства есть сила, которая измеряется в определённых единицах.

1 Люб – единица Силы Любви

По оси вправо отложим силу Любви со знаком плюс, а влево – со знаком минус.

График 4

Идём дальше. Как считать Любы? Ответ прост – по образам. «+» Люб – это созидательный образ, а «-» Люб – разрушительный.

Образы Любви

Теперь мы готовы вычертить график любви.

Любовь к себе

Начинаем с себя, как центра своей Вселенной.

- Как я отношусь к себе?

- Как часто я себя ругаю или критикую?

- Бывают ли моменты, когда я себя хвалю?

- Забочусь ли я о своём теле? Есть ли у меня вредные привычки? Какой водой и пищей я питаю своё тело? Занимаюсь ли физическими упражнениями?

- Забочусь ли я о развитии своей души и своего духа? Допускаю ли разрушительные мысли о себе и людях (такие как обида, злость, ревность, страх и другие)?

Обращайте внимание на свои образы. Напомню, что разрушительный образ – это «–» 1 Люб, а созидательный образ – это «+» 1 Люб.

График 5"

"Например, выкурил одну сигарету или выпил рюмку спиртного – «-» 1 Люб. Сотворил хорошее дело, похвалил себя, испытал радость, сделал зарядку – «+» 1 Люб. Находим среднее значение и отмечаем на оси количество (силу) Любви в Любах.

Есть такая поговорка: «От любви до ненависти один шаг». Мы вывели обратную формулу: «От ненависти до любви три шага».

Три шага от ненависти к любви:

1 шаг. Похвальное слово себе.

Начните совершать каждый день добрые дела по отношению к себе самому. Например, хвалите себя, говорите себе добрые слова, сделайте что-нибудь хорошее для своего здоровья, развития и снова похвалите себя за это. Запишите в дневнике самонаблюдений несколько своих хороших качеств. И добавляйте в этот список каждый день по одному новому.

2 шаг. Похвальное слово другим.